キッチン さまクラ①
本日は、音楽を離れて・・・とはいえ、音楽を流しながら作り、食すのでありますが。
わたくし、日々、結構、料理をします。
事務所メシも作ってみたりもします。
そんな中から、今日は2品。
まずは、シラスと大葉のペペロンチーノ。
これは単純・簡単。
ただし、事務所、ニンニク臭、注意だ。
オリーブオイルを熱し、乱暴に叩いたニンニクと鷹の爪スライス投入。
香り付け程度で取り除いても、そのままでも、なんでもよし。
そこへ、パスタ投入。塩加減のいいパスタ茹で汁も投入。
味を調え、お皿に盛りつけ、大葉と釜茹でシラスをおもむろにトッピングするだけ。
シラスの塩味があるので、塩分は控えめにね。
冷えたビールにも、ドライな白ワインにもバッチリですよ。
2品目は、無題・冷蔵庫の野菜処理カレー煮込み。
半端な残り野菜をともかくみんな投入。
しかも、賞味期限のやばい卵なんてもの茹でてからそのまま投入。
がじゃいも、ニンジン、玉ねぎ、ブロッコリーなどなど。なんでもいいです。
ブロッコリーは、芯まですべて使っちゃいます、食べれちゃいます。
固形ブイヨンで煮て、途中でカレー粉、ないしは余ったカレールーをぶち込むのみ。
ここにあと缶詰のトマトを入れても爽快ですぞ。
原価、ほとんどかかってないです。
こちらも、冷えたビール。それとハイボールなんてのが合いますな。
それと、少し焼き過ぎるくらいのトーストをちぎりながら、スープにひたしながら食べてもグッドですね。
以上、さまクラ・キッチンでした。
不連続シリーズ化の予感
| 固定リンク
コメント
うわ~!美味しそう(ヨダレ)お料理上手なよこちゃん様、お知恵拝借願いたし。 私、元々料理上手と言える腕もないというのに、家族の持病のため減塩メニューを作らなければならない状況。どんな献立がありますのでしょうか?
ところで、
今日も三浦兄貴ナイスピッチング! 絶好調~ですな。(よこちゃんの)本妻ベイスターズが(よこちゃんの)愛人マリーンズをねじ伏せましたねぇ。交流戦ならではのこのカード。どちらをとるか悩ましいでしょうね。
投稿: ONE ON ONE | 2012年5月20日 (日) 22時34分
ONE ON ONEさん、こんばんは。
まずは、男三浦大輔、サイコーですよ。
確かに浮気相手との対決は悩ましいのですがね、チーム危急存亡(いつも)の時の頼れる兄貴には脱帽です。
それと悔しいのは、昨日の審判のミスジャッジ。
10分かけたビデオ判定でも間違えを認めない連中に、日本のいろんな姿を見る思いでした。
そして減塩メニューですね。お塩をいかに減らすか、永遠の課題ですし、わたしのような酒飲みにはさらにそうです。
パスタではどうしても塩を投入してしまいますが、それ以外はわたしは使わないようにしてます。
でも、調味料や乾物系に入ってますのでそこは要注意します。
サラダもオリーブオイルやポン酢で、素材そのもので食べます。
あと野菜の甘さを引き出すのに、ステーキにして、なにもつけずに食べたりします。
キッチンさまクラ、今度は減塩メニューを出しましょう!
投稿: yokochan | 2012年5月20日 (日) 23時43分